DIWEDDARIAD: Rhybudd Gwres Eithriadol
Mae’r Swyddfa Dywydd wedi cyhoeddi rhybuddion tywydd poeth ar gyfer rhannau o’r DU yr wythnos hon, gyda thymheredd uchel iawn yn cael ei ragweld ar draws ein holl leoliadau campws.
Rydym wedi ymgynnull y Tîm Ymateb i Ddigwyddiadau ac rydym yn cyfarfod yn rheolaidd i adolygu’r sefyllfa.
Mae’r Brifysgol yn bwriadu aros ar agor yn ystod y cyfnod hwn ond bydd yn parhau i fonitro’r sefyllfa a bydd yn darparu diweddariadau trwy e-bost.
Dylai staff a allai fod angen gwneud newidiadau i’w trefniadau gwaith arferol drafod gyda’u rheolwr llinell yn y lle cyntaf.
Seremonïau Graddio Birmingham
Dylai cydweithwyr sy’n teithio i ac o seremonïau graddio Birmingham osgoi gwneud hynny yn ystod tymereddau brig.
Bydd system aerdymheru a chyflenwad digonol o ddŵr yfed a chymorth ar gael yn ystod y digwyddiad ei hun.
Os ydych chi’n teimlo’n sâl
Os ydych chi’n teimlo’n sâl oherwydd y gwres, symudwch i le oerach, gorffwyswch, ac yfwch ddŵr. Os yw symptomau fel pendro, cur pen, cyfog, dryswch neu flinder difrifol yn parhau, ceisiwch gyngor meddygol.
Cyngor Gan Eich Fferyllfa Leol
Gall eich fferyllfa leol roi cyngor ar reoli symptomau sy’n gysylltiedig â gwres, dadhydradiad, blinder gwres, llosg haul, a mân salwch a allai waethygu oherwydd tywydd poeth. Gall fferyllwyr hefyd gynghori pryd y gallai fod angen triniaeth feddygol bellach arnoch.
Cyngor Pellach
Mae Llywodraeth y DU wedi cyhoeddi canllawiau ‘Beat the Heat’ a Iechyd Cyhoeddus Cymru ar sut i gadw’n ddiogel mewn tywydd poeth, gan gynnwys:
- Osgoi gweithgaredd corfforol yn ystod tymereddau brig.
- Cadw eich cartref yn oer trwy gau ffenestri a llenni mewn ystafelloedd sy’n wynebu’r haul.
- Yfed digon o hylifau a chyfyngwch ar faint o alcohol rydych chi’n ei yfed.
- Cadw mewn cysylltiad â theulu, ffrindiau a chymdogion a allai fod mewn mwy o berygl o fynd yn sâl, ac os ydych chi mewn mwy o berygl, gofynnwch iddyn nhw wneud yr un peth i chi.
- Bod yn ymwybodol o symptomau blinder gwres a strôc gwres ac o’r hyn i’w wneud os ydych chi neu rywun arall yn eu profi.
- Osgoi golau haul uniongyrchol, yn enwedig rhwng 11am a 3pm pan fydd lefelau UV ar eu huchaf.
- Os ydych chi’n mynd allan yn ystod yr amser hwn, gwisgwch ddillad addas, het lydan a sbectol haul, ceisiwch aros yn y cysgod lle bo modd, a rhowch eli haul yn hael gan ei ailroi’n aml.
Gwybodaeth Bellach
Am y rhagolygon tywydd diweddaraf, ewch i wefan y Swyddfa Dywydd.
Diweddariadau traffig rheolaidd: Traffig Cymru / Traffic England
Mae cyngor pellach ar ymdopi â thywydd poeth a chadw’n ddiogel o amgylch dŵr ar gael gan GOV.UK a’r RNLI.
Diolch am eich dealltwriaeth a’ch cydweithrediad.