Cyflwyniad
Mae pwyslais cynyddol ar gynnal iechyd da er mwyn lleihau’r angen i wella iechyd gwael. Mae’r dull hwn, gan ddefnyddio cysyniad Salutogenesis Antonovsky, yn cydnabod bod angen inni gael adnoddau i gefnogi ein hiechyd a’n lles.
Gan gyfuno addasiad McElroy o Fodel Ecolegol Cymdeithasol Bronbrenfenner a Salutogenesis, mae ein holl ymchwil yn seiliedig ar ddull Saluto-ecolegol (Piper et al., 2022). Gyda’r dull hwn, ystyrir llythrennedd corfforol yn adnodd unigol sy’n cefnogi gweithgarwch corfforol ac yn gysyniad allweddol ar gyfer cefnogi llesiant ehangach.
Mae ein tîm yn cynnal ymchwil mewn amrywiaeth o brosiectau o blentyndod cynnar ac ymgysylltu â rhieni ar draws cwrs bywyd i’r boblogaeth sy’n heneiddio. At hynny, mae ein staff yn cefnogi ystod o astudiaethau ôl-raddedig ar lefel Meistr a PhD.
Mae ein holl ymchwil wedi ei chymhwyso i ymarfer. Gallwch ddarllen isod sut mae ein hymchwil yn effeithio ar ganlyniadau i blant ifanc, rhieni, oedolion hŷn a chleifion, ac yn gwella iechyd a lles yn ein cymunedau.
Post-Graduate Taught Programmes
We have a range of completed and on-going post graduate research studies linked to Health and Physical Literacy.
Student research projects from these PG programmes have investigated a range of topics. Some examples include:
Outdoor Education, MA -Dissertation Research
-
An exploration of how women perceive the presence of others to affect their freedom in outdoor activities.
-
The landscape of outdoor learning in Zimbabwe and the impact of indigenous culture on engagement with the outdoors.
-
‘Sense of Place’ in Further Education Outdoor Adventure.
-
How does disconnection from social media on a three-day, UK-based, outdoor residential contribute to the learning experience and change in attitudes or behaviour toward future use?
-
Sharing the experience: parent perspectives of an outdoor education programme for families with children and young persons at an SEN school.
-
Paddlesport motivation within Wales: an exploration of motivational differences for recreational Paddlesport participation within Wales.
Physical Literacy and Physical Education, MA - Dissertation Research
-
Parental perspectives in relation to pre-schoolers physical activity
-
Opportunities for female-identifying-players in Ultimate
-
Parents’ perception of early specialisation
-
The impact of SKIP-Cymru on pupils’ motor skills
-
The role of street dance in interest development and subjective task value of male secondary students
-
Psychosocial and environmental factors that influence university students’ physical activity.
Astudiaethau Ymchwil Ôl-raddedig
Current PhD Projects:
-
Alan Samual (ongoing) - The evaluation of a mobile application aimed at improving
how parents support fundamental movement skills in their children. -
Tara Crank (ongoing) - Exploring the potential of digital technologies for supporting
Nature Connection in Wellbeing Courses at a Community Green Health Hub. -
Wendy Scott (ongoing) - Exploring whether synchronising exercise type and intensity
to menstrual cycle phases can be effective in improving perimenopause related
symptoms, mood state and physiological health.
Completed PhD Projects:
-
Dr Amanda John: The impact of SKIP Cymru professional development on pupils’
motor competence, perceived competence and physical activity. -
Dr. Kate Piper: A social ecological study of mass participation sports events in
Pembrokeshire. -
Dr Anna Stevenson: The evaluation and development of Footie Families, a family
engagement motor skill programme. -
Dr David Gardner: High Intensity Training for post-menopausal women
-
Dr Graham French: A new model for Outdoor Adventure Education for Key Stage 3
-
Dr Martin Norman: Therapeutic landscapes
Ymchwil Plentyndod Cynnar
Mae gennym ystod o ymchwil gyhoeddedig ym maes datblygiad corfforol plentyndod cynnar. Cyflwynwyd ein hymchwil SKIP Cymru gan adeiladu ar 30 mlynedd o ymchwil datblygu moduron presennol i REF2021 yn astudiaeth achos effaith.
Nododd ymchwil PhD wreiddiol fod angen mynd i’r afael â diffyg datblygiad echddygol mewn plant mewn perthynas â sgiliau rheoli gwrthrychau. Gwerthuswyd rhaglen ddilynol SKIP Cymru ac ymchwiliwyd iddi’n ddiweddar yn brosiect PhD tair blynedd a ariennir gan yr UE. Arweiniodd canfyddiadau’r gwaith hwn at ddatblygu datblygiad proffesiynol achrededig manwl. Gallwch ddarllen am ein rhaglenni hyfforddi ar gyfer ymarferwyr y blynyddoedd cynnar.
Rydym wedi ymchwilio i ganfyddiadau ac anghenion rhieni mewn perthynas â gweithgarwch corfforol eu plant cyn-ysgol. Ysgrifennodd y tîm yn WAHPL raglen ymgysylltu blynyddoedd cynnar Footie Families mewn cydweithrediad â Chymdeithas Bêl-droed Cymru (FAW). Mae Anna Stevenson wedi gwerthuso a datblygu’r rhaglen ar gyfer ei hymchwil PhD.
Gan weithio ar y cyd ag ATiC rydym wedi ymchwilio i effaith gweithgareddau APP MiniMovers ar ddatblygiad corfforol cyn-ysgol a phrofiadau rhieni.
Cyflwynir canfyddiadau o’r holl astudiaethau hyn ym 4edd Gyngres CIAPSE yn Lwcsemourg.
Darllenwch ragor am ymchwil ein myfyrwyr Meistr a PhD.
I ddysgu rhagor am ein hymchwil llythrennedd corfforol, astudio MA Addysg Gorfforol, Chwaraeon a Llythrennedd Corfforol, neu ddysgu rhagor am astudiaeth PhD mewn llythrennedd corfforol, cysylltwch â Dr Nalda Wainwright yn n.wainwright@pcydds.ac.uk I ddarllen ein cyhoeddiadau ewch i Dr Nalda Wainwright ar ResearchGate.
Ymchwil Awyr Agored
Mae ymchwil awyr agored yn Academi Iechyd a Llythrennedd Corfforol Cymru (WAHPL) yn cyfrannu gwybodaeth a dysgu newydd mewn Addysg a Llythrennedd Corfforol.
Ym myd addysg mae Williams a Wainwright (2016 Rhannau 1 a 2) wedi datblygu model cwricwlwm newydd ar gyfer addysg antur awyr agored (AAAA) sy’n adlewyrchu’n well y cyfraniad unigryw sydd gan y ffurf hon ar ddysgu yn yr awyr agored i’w wneud i addysg pobl ifanc. Mae eu hymchwil yn nodi pedair nodwedd na ellir eu trafod o fodel ar gyfer AAAA fel ‘bod yn yr awyr agored yn bennaf, dysgu drwy brofiad, her drwy ddewis a risg a reolir’.
Mae ein hymchwil awyr agored yn canolbwyntio ar y cyfraniad y gall ymgysylltu awyr agored sy’n canolbwyntio ar natur, ei wneud i iechyd a lles unigolyn. Mae profiadau awyr agored yn agwedd bwysig a pharhaus ar daith llythrennedd corfforol unigolyn. Yn eu blynyddoedd cynnar gallan nhw gynnwys dysgu mewn lleoliad o fath Ysgol Goedwig yn rhan o addysg y blynyddoedd cynnar neu, yn syml, chwarae ac archwilio natur a’r wlad leol gyda theulu a ffrindiau. Gall plant ychydig yn hŷn ddod yn Sgowtiaid a Geidiaid, yn yr ysgol gall pobl ifanc yn eu harddegau gymryd rhan mewn profiad preswyl sy’n canolbwyntio ar addysg awyr agored.
Yn oedolion ifanc, gall pobl gyflawni unrhyw nifer o weithgareddau a chwaraeon awyr agored i gael eu ‘dos’ awyr agored gan gynnwys gwersylla, syrffio, beicio mynydd, dringo creigiau, mynydda neu arfordira ac ati. Er y gall cenedlaethau hŷn ddechrau cerdded, garddio neu nofio yn rhad ac am ddim. Beth bynnag fo oedran neu gyfnod bywyd unigolyn, mae bod yn gorfforol egnïol yn yr awyr agored a natur yn gwneud cyfraniad hanfodol i’w iechyd a’i les cyffredinol.
Wedi’i leoli yn Hwb Lles Awyr Agored Cynefin dim ond milltir o brif gampws Caerfyrddin ac wrth ochr afon Tywi a Llwybr Arfordir Cymru Gyfan, mae WAHPL yn dod â gwaith y Ganolfan Iechyd a Heneiddio (CHA) at ei gilydd a gweithwyr proffesiynol byrddau iechyd i ddatblygu trac symud awyr agored pwrpasol i ymgorffori nodweddion ymarfer corff ‘gwyrdd’ sy’n hyrwyddo adferiad cyflymach a mwy gweithredol ar ôl llawdriniaeth ac yn gwella lefelau ffitrwydd cleifion cyn llawdriniaeth.
Bydd y nodweddion hyn yn cynnwys meinciau, grisiau, tiriogaeth donnog ac ymarferion effaith isel i gleifion gerdded, ymestyn, cydbwyso ac ymarfer corff i’r graddau sy’n briodol i’w galluoedd o dan arweiniad arbenigwyr ymarfer corff WAHPL. Bydd yr holl weithgareddau ymarfer corff gwyrdd wedi’u lleoli y tu allan i hyrwyddo ymgysylltu â natur ymhellach ac mae ganddynt fannau cymdeithasol cyfagos i bobl gwrdd ag eraill, cysylltu i helpu, neu fynd i’r afael â phryderon iechyd meddwl ehangach sy’n aml yn cyd-fynd â materion iechyd corfforol.
Ochr yn ochr â’r ffocws ar iechyd corfforol, mae WAHPL hefyd yn arwain gwaith ymchwil a gwerthuso cyfres o raglenni peilot, gan weithio gyda grwpiau lleol i hyrwyddo Lles drwy Natur (Coed Lleol) ac Ecotherapi (Bwrdd Iechyd Hywel Dda) ar gyfer gweithwyr iechyd proffesiynol sy’n wedi ‘ymlâdd’ o ganlyniad i Covid-19. Nod y rhaglenni llesiant awyr agored hyn yw grymuso cyfranogwyr i fynd i’r afael â phryderon iechyd meddwl gan gynnwys straen, pryder, iselder, unigrwydd ac arwahanrwydd drwy gymryd rhan mewn gweithgareddau rhagnodi cymdeithasol ‘gwyrdd’ megis prosiectau cadwraeth ac adfer amgylcheddol, profiadau byw yn y gwyllt a chwilota sy’n hyrwyddo ymgysylltu â natur ac o blaid yr amgylchedd ymddygiadau.
I ddysgu rhagor am ein hymchwil awyr agored, yr MA Addysg Awyr Agored neu ymchwil PhD yn yr awyr agored, cysylltwch â Dr Andy Williams yn a.williams@pcydds.ac.uk
Cefnogi Gweithgarwch Corfforol mewn Henaint
Sefydlwyd y Ganolfan Iechyd a Heneiddio (CHA) oherwydd ymchwil wreiddiol Dr Peter Herbert a ymchwiliodd i’r defnydd o hyfforddiant cyfnod dwysedd uchel (HIIT) ar gyfer dynion hŷn.
Rhoddodd yr ymchwil arloesol hon a gydnabyddir yn fyd-eang gipolwg ar yr angen i ystyried cyfundrefnau hyfforddi mwy pwrpasol ar gyfer y boblogaeth hŷn ac arweiniodd y gwaith o gymhwyso’r ymchwil hon yn ymarferol at sefydlu’r CHA.
Mae ymchwil pellach gan Dr Herbert a’r tîm wedi olrhain cyfranogwyr dros nifer o flynyddoedd ac wedi nodi agweddau ac effeithiau ymlyniad hirdymor.
Mae ymchwil PhD parhaus wedi edrych ar effaith hyfforddiant cryfder ar gyfer menywod ar ôl y mislif.
Mae ymchwil gyfredol ar y cyd â Bwrdd Iechyd Hywel Dda gan edrych ar effaith rhaglenni hyfforddi megis cyn-adferiad cyn llawdriniaeth oncoleg.
I ddysgu rhagor am yr ymchwil hwn cysylltwch â Dr Peter Herbert yn p.herbert@pcydds.ac.uk
Y Fframwaith Rhagoriaeth Ymchwil (REF)
Our research spans the life course - from early childhood and parenting to ageing populations - and is embedded in practice. We also support Post-graduate Research studies at both Master’s and PhD levels linked to Health and Physical Literacy.